सिस्नो खानुका फाइदै फाइदाहरु-life with herbs

नेपाली नाम          : सिस्नो
English Name  :   stinging nettle
नेपालको पाहाडी भागहरुमा सिस्नु सजिलै पाउन सकिन्छ। यो बारिकोडिल, खोला खोल्सा, पाखातिर जहातही पाइन्छ। सिस्नोको काण्ड, पात, फुल जहासुकै स-साना रौ जस्ता काडे झुसहरुले ढाकियको हुन्छ र त्यही रौ जस्तो झुसमा हुने फर्मिक अम्ल Formic acid ले पोल्ने र हिस्टामाइन Histamine ले सुन्निने गर्दछ। त्यसैले हरियो सिस्नोलाइ खाली हातले समाय या सरिरको कुनै भागहरुमा छोइयमा पीडा/पोलेको अनुभव हुन्छ तर सिस्नो सेवन गर्ने बेलामा पानीमा उमालेपछि ती तत्वहरू नास भएर जान्छन्। सिस्नोको वोट करिब एक मिटर देखी साढे एक मिटर सम्म अग्लो हुन्छ भने यसको जरा माटो मुनी करिब करिब आधा मिटर पर सम्म पुगको हुन्छ। यहि जरा/नसाहरु वाट नया बोटहरु पनी पलायर आउछ र यसको फुल बाट बनेको बिउबाट पनी नया बिरुवाहरु उम्रिन्छ भने यस्को छिपियकोडाठलाइ चिसो माटोले हल्का छोपेर राख्दिदा पनी सजिलै यस्को काण्डहरुबाट नया विरुवा निस्किन्छ। सिस्नोमा हुने भिटामिन ए, भिटामिन सी, भिटामिन डी, पोटासियम, म्यागानिज, क्याल्सियम जस्ता पौष्टिक पदार्थहरु पाइन्छ त्यस्तै रायोको सागमा तिन सय पचास आई. यू. भिटामिन मात्रै पाइन्छ भने सिस्नोमा 12 सय आई. यू. भिटामिन ए पाइन्छ साथै आइरन, फमिक एसिडलगायतका अन्य तत्वहरु पनि यसमा पाइन्छन्। अरु सागसब्जीमा भन्दा सिस्नोमा सबभन्दा बढी भिटामिन हुन्छ। त्यसैले सिस्नोलाइ भान्सामा प्रयोगहुने साग सब्जि या दाल को भुमिकामा मात्र सिमित नराखी धेरै रोगहरु निको पार्ने औषधीको रुपमा या जडिबुटीको रुपमा पनी प्रयोग गर्न सकिन्छ। आउनुहोस के-कस्ता रोगहरुमा सिस्नोको प्रयोग गर्न सकिन्छ सिकौ र सिकाउ पनी।
सिस्नो को औषधीय गुणहरु : सिस्नोलाइ धेरै रोगहरुमा जडिबुटीकोरुपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ जस्तै सिस्नोको नियमित प्रयोगबाट स्त्रीरोग, बाथ रोग, खाना नरुच्ने, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, सुगर, जण्डिस, प्यारालाइसिस, पत्थरी, ग्याष्टिक, अल्सर, कब्जियत, पायल्स, मधुमेह, जुका, युरिक एसिड, मुत्ररोगी, रक्तअल्पता, नपुसंकता, बाझोपन भएका बिरामीलाई उपयोगी मानिन्छ त्यस्तै किड्नीको समस्या, पिसाब पोल्ने, दम,  खाना पचाउने, रगत उत्पादन गर्ने, रगतमा हेमोग्लोबिनको मात्रा बढाउने काम गर्छ साथै सिस्नोको मेहन्दी बनाएर कपालमा लगाउँदा कपाल झर्नबाट रोक्छ भने कपालको चाँया पनि हटाउँछ। महिनावारी अनियमीत हुने पुरुषको शुक्रकिट उत्पादन, भाँचिएको र मर्केको हाडहरुलाई जोडन, आँखालाई तेजिलो र अनुहारलाई चम्किलो, शरिरलाई फुर्तिलो, छरितो र आकर्षक बनाउन, ढाँड दुख्ने, घुँडा र जोर्नी दुखेको, सर्को पसि सोला हान्ने जस्ता धेरै रोगहरु निको पार्न सिस्नोको प्रयोग गर्न सकिन्छ।xxx