ल्वाङको फाइदाहरु-life with herbs

नेपाली नाम          : ल्वाङ

English Name  :  cloves

आयुर्वेदीक पद्दतीमा ल्वाङ निकै महत्व रहेको आयुर्वेदीक औषधी हो।

यसलाई विभिन रोगहरुको घरेलु उपचारमा प्रयोग गर्ने गरिन्छ साथै ल्वाङलाइ विभिन्न खालका औषधीहरु बनाउनको लागी पनी प्रयोग गर्ने गरिन्छ। यसलाइ जडिबुटीको रुपमा मात्र नभइ मसलाको रुपमा पनी प्रयोग गर्छौं। यसले खानाको स्वादलाई बढाउने काम गर्छ। ल्वाङमा क्याल्शियम, आयरन, सोडियम र पोटाशियम जस्ता तत्वहरु पर्याप्त मात्रामा पाइन्छ। ल्वाङमा इजेनल नामक तत्व पाइन्छ। यसले सरिरमा गर्मी दिन्छ। यसले सर्दीको समस्या भयकाहरुलाइ राम्रो गर्ने गदर्छ। दैनिक बिहान-बेलुका खाना खानु अघि एक ल्वाङ खाने बानी गर्नाले पाचनक्रियामा समेत राहत दिन्छ। हामीले दैनिक खाने खाना अपाच्य हुने समस्या समाधान गर्नमा ल्वाङ को उपयोग गर्न सकिन्छ। ल्वाङको सेवन गर्नाले एसिडिटीको समस्या भयकाहरुलाइ पनी ठिक हुन्छ जसको कारण ग्यास्ट्रिक भएकाहरुलाई समेत ल्वाङ सेवन गर्नु फाइदाजनक नै छ। त्यसैले समग्रमा यो हाम्रो स्वास्थ्यको लागी निकै लाभदायक छ। ल्वाङ सेवनवाट हुने फाइदाहरु यसप्रकार रहेका छन्।

ल्वाङको औषधीय गुणहरु

-- दुईतीनवटा ल्वाङसँग एउटा सुकुमेल चपाइराख्दा सास गन्हाउने

समस्याबाट मुक्ति पाउन सकिन्छ।

-- एक चम्चा कागतीको रसमा 2/3 वटा ल्वाङ पिसेर त्यो मिश्रण दाँतमा लगाउदा दाँतको दुखाइ बिस्तारै ठिक हुन्छ।

-- दुई तीनवटा ल्वाङलाई हल्का भुटेर मुखमा राखेर चुस्दा मुखको घाउ निको हुन्छ।

-- तोरीको तेलमा केही ल्वाङलाई पिसेर मिसाउने र गर्धनको मसाज गर्दा गर्धन दुख्ने समस्या बाट मुक्ति मिल्छ।

-- ल्वाङमा भिटामिन ए अधिक मात्रामा पाइने हुदा आँखाको ज्योति कायम राख्न मद्दत गर्छ ।

-- 10/12 वटा ल्वाङ एक लिटर पानीमा उमालेर मनतातो भइसकेपछि त्यो

पानी पिउदा रुघा र ज्वरो बिस्तारै ठिक हदै जान्छ।

-- एक कप उमलिएको पानीमा दुइतिन वटा ल्वाङ पिसेर हाल्ने र पानी चिसो भएपछि पानी पिउदा ग्यासको समस्याबाट राहत पाउन सकिन्छ।

-- दैनिक बिहान-बेलुका खाना खानु अघि एक ल्वाङ्ग खाने बानि गर्नाले पाचनमा समेत राहत दिनुका साथै सर्दीको समस्या समाधान गर्छ। साथै

--लगातार थकानहुने, वजन बढ्ने, स्वासमा गन्ध आउने, कब्जियत,सरिरको मांशपेशी दुख्ने र छालाको समेत समस्या नहुनबाट दैनिक लङ्गको सेवन फाइदाजनक छ । ल्वाङ्ग सेवनले रगत सफा राख्नमा पनि मद्धत पुर्याउँछ । साथै छाला स्वस्थ राख्नमा पनि यसले मद्धत गर्छ। दैनिक ल्वाङ सेवन गर्नाले सरिर स्फुर्त हुन्छ।